LECHUGA ICEBERG

La lechiga Iceberg ofrece el valor nutricional más bajo. Este tipo de lechuga se utiliza porque le agrega una rica textura crujiente a la ensalada. Cada bocado es crujiente. Pero este tipo de lechuga no tiene ningún tipo de nutrientes. Básicamente sirve como un relleno, lleno de pura agua y poca fibra.